牛皮癣的饮食常识有哪些

　　牛皮癣的饮食常识有哪些?牛皮癣是一种会严重影响患者外表的皮肤疾病，尤其是一些比较在意自己外表的患者，会较容易患上心理疾病，这就会影响到患者的生活、社交等方面，患者得了牛皮癣要及时去医院进行治疗。

　　1、控制总热量：如果对饮食的质和量不能科学的搭配，那么肥胖是不可避免的结果。

　　2、注意补钙：钙是骨的主要成分，所以要充分摄取，骨不断进行新陈代谢。另外，钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。钙含量多的食品有：牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。

　　3、需注意蛋白质的吸收：蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、肝脏、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。

　　4、注意维生素的吸收：维生素有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。维生素含量多的食品：大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。

　　牛皮癣患者还需避免体重过胖：医学家用放射性同位素研究人的身体结构表明，身体的净重(除去脂肪的重量)是随老龄化而减少，由于过度肥胖也是引起牛皮癣患者腰腿痛的重要原因之一，所以，应限制饮食，保持体重，避免过胖。

　　牛皮癣治疗打的最佳时期在早期，这时候进行治疗不仅可以缩短治疗时间、减少治疗费用，还能减小治疗难度，拖着牛皮癣不治疗，除了可能会损害患者的关节、脏器，还可能会引发牛皮癣的并发症，如肾病变、胃肠道疾病等。