牛皮癣秋季吃哪些食材好

　　牛皮癣秋季吃哪些食材好?牛皮癣是一种有着慢性、容易复发特点的皮肤顽疾，且牛皮癣的危害也不仅仅会影响患者的外表，还可能会使患者患上心理疾病，甚至有的患者还会因为没有及时治疗而患上牛皮癣的并发症，下面跟着西安牛皮癣医院的医生一起了解一下吧。

　　1、牛皮癣患者膳食要常吃豆类或其制品及奶类制品。豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。

　　2、鱼、禽、蛋、瘦肉应适量。鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物含有丰富的优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质，有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。鱼类所含的不饱和脂肪酸，可以降低血脂及防止血栓形成。动物肝脏含维生素A极为丰富，还富含维生素B12、叶酸等。值得注意的是牛皮癣患者尽量避免羊肉、牛肉、深水海产品，这些容易诱发牛皮癣的发物。

　　3、谷类为主，多样搭配。1)、谷类食物是中国传统膳食的主体，不过，牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。2)、此外，牛皮癣患者要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。

　　牛皮癣的容易复发特点使很多患者都头痛不已，甚至有的患者会因此放弃治疗，建议患者别放弃治疗，积极配合治疗牛皮癣使可以治好的，牛皮癣虽然难治但不是不治之症，患者平时要注意日常护理、一日三餐等，不要吃辛辣刺激的食物、保持积极向上的情绪等。