冬天牛皮癣预防小方法

　　对于牛皮癣患者在生活中应该积极的去控制牛皮癣的病情，争取早日的治好牛皮癣，这样才能帮助早日的远离牛皮癣的危害，那么在冬季预防牛皮癣的方法有哪些呢?下面我们请西安仁爱银屑病研究院的专家来给我们详细的介绍下。

　　冬季气候比较“燥”，而牛皮癣患者因为皮肤表面的蛋白质等营养物质流失，使得身体内部的水分消耗比较快，相对来说牛皮癣患者的体内保持着一种“燥”环境。而冬季的干燥环境更加剧了牛皮癣患者体内的水分流失，使得这种“燥”更加严重，继而更容易引起牛皮癣的发作和加重。所以，冬季预防牛皮癣首先还是要注意保持空气的湿度，多喝水，多注意通风。

　　专家介绍说，牛皮癣患者在饮食上也要注意，不要吃辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等;少吃或不吃油炸食物，如油条、油饼、五香食品等;少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、牛羊肉、狗肉等。平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果，以利于病情的缓解和皮损的恢复。此外，预防牛皮癣发作保持良好的情绪，避免出现精神紧张，神经、免疫功能紊乱等现象发生。

　　对于牛皮癣患者在生活中应该注意好预防的工作，积极的去防止牛皮癣的危害，在生活中注意好各方面的护理的工作，这样才能帮助更好的去远离牛皮癣的危害。