得了牛皮癣吃什么好呢

　　在我们的生活中患者在生活中应该积极的去治疗牛皮癣，在我们的生活中我们应该注意做好饮食的选择，那么在我们的生活中患者在生活中怎么做好饮食的护理呢?下面我们请西安仁爱银屑病研究院的专家来给我们详细的介绍下。

　　传统安神助眠保健方以补益为主。常用的食物有莲子、大枣、酸枣、百合、龙眼、山药、鹌鹑、牡蛎肉、黄。花鱼，以及动物心脏等。睡眠改善后，可以使大脑疲劳恢复，有利于学习记忆。从这点来讲，安神之品也有一定的益智作用。

　　补充能量：牛皮癣患者应注意能量的补充，在饮食中要适量加入一些油脂及植物油，最好达到一半以上，多吃油能帮助肠胃消化，而新鲜蔬菜，水果，奶类，豆类都一样，也要多加注意补充。

　　牛皮癣患者应该以含钠和钙类的食物为主，而且每天摄入的盐分可以让患者的身体产生热量，钙含量的多少也会影响到身体的心肌、血管和肌肉的伸缩性。

　　补充糖类：糖并不是好东西，现代人讲究健康饮食，许多人都拒绝食用糖，一方面是防止发胖，一方面是因为糖会引发疾病，对牙也不好，但是，对于牛皮癣患者来说，平时的饮食中，应保证每天的糖份吸收，这样才能满足身体的需要。

　　百合是牛皮癣患者养生保健首先，具有润肺止咳，清心安神之功效。牛皮癣患者如发生咽喉肿痛、常咳不止的感冒症状时，吃百合可很好的缓解这一症状，并且有助于平和患者的急躁情绪。

　　以上就是专家给我们详细的介绍的有关牛皮癣的知识，在我们的生活中我们应该积极的去控制牛皮癣的病情，防止牛皮癣对于我们的生活中的危害。